Телеканал о здоровом образе жизни. В эфире – телеклуб FIT, первый в России телевизионный фитнес-клуб. Для зрителей разного возраста и с разной физической подготовкой телеклуб FIT предлагает комплексы упражнений по различным направлениям фитнеса, а также восточные практики.
Этот телевизионный канал входит в состав тарифов и пакетов каналов:
Нет-нет, здесь не будет взрослого тренера и детей на подтанцовке! Ведущей - 13 лет, последние 2 года из которых она занимается танцами. Юная звездочка учит танцевать самые популярные направления: вог, контемп и дэнсхолл.
04:00
«Йога Reflex с Ириной Нельсон»
12+Закончилась
Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме.
04:30
«Аэробика в стиле ретро»
12+Закончилась
Любимая всеми аэробика, родоначальница современных фитнес-направлений. Музыка и ритмичные движения позволяют улучшить выносливость и быстро избавиться от лишних килограммов. Это не просто тренировка, это возвращение в прошлое.
05:00
«Витамин-зарядка»
12+Закончилась
Утро должно быть бодрым! Начните свой день с энергичной зарядки от профессионального тренера. Универсальные комплексы для любого уровня подготовки - то, что нужно для правильного начала дня.
05:15
«Витамин-йога»
12+Закончилась
15-минутный комплекс хатха-йоги, разработанный специально для утренней практики - идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться положительной энергией и размять мышцы перед сложным рабочим днем. Классические асаны, авторские модификации и завораживающие виды небоскребов Москва-сити!
05:30
«Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко»
12+Закончилась
Доступные и эффективные тренировочные комплексы, рекомендации по питанию и позитивный настрой от самого популярного бодибилдера страны.
06:00
«Йога Reflex с Ириной Нельсон»
12+Закончилась
Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме.
06:30
«Аэробика в стиле ретро»
12+Закончилась
Любимая всеми аэробика, родоначальница современных фитнес-направлений. Музыка и ритмичные движения позволяют улучшить выносливость и быстро избавиться от лишних килограммов. Это не просто тренировка, это возвращение в прошлое.
07:00
«Витамин-зарядка»
12+Закончилась
Утро должно быть бодрым! Начните свой день с энергичной зарядки от профессионального тренера. Универсальные комплексы для любого уровня подготовки - то, что нужно для правильного начала дня.
07:15
«Витамин-йога»
12+Закончилась
15-минутный комплекс хатха-йоги, разработанный специально для утренней практики - идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться положительной энергией и размять мышцы перед сложным рабочим днем. Классические асаны, авторские модификации и завораживающие виды небоскребов Москва-сити!
07:30
«Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко»
12+Закончилась
Доступные и эффективные тренировочные комплексы, рекомендации по питанию и позитивный настрой от самого популярного бодибилдера страны.
08:00
«Йога Reflex с Ириной Нельсон»
12+Закончилась
Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме.
08:30
«Аэробика в стиле ретро»
12+Закончилась
Любимая всеми аэробика, родоначальница современных фитнес-направлений. Музыка и ритмичные движения позволяют улучшить выносливость и быстро избавиться от лишних килограммов. Это не просто тренировка, это возвращение в прошлое.
09:00
«Витамин-зарядка»
12+Закончилась
Утро должно быть бодрым! Начните свой день с энергичной зарядки от профессионального тренера. Универсальные комплексы для любого уровня подготовки - то, что нужно для правильного начала дня.
09:15
«Витамин-йога»
12+Закончилась
15-минутный комплекс хатха-йоги, разработанный специально для утренней практики - идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться положительной энергией и размять мышцы перед сложным рабочим днем. Классические асаны, авторские модификации и завораживающие виды небоскребов Москва-сити!
09:30
«Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко»
12+Закончилась
Доступные и эффективные тренировочные комплексы, рекомендации по питанию и позитивный настрой от самого популярного бодибилдера страны.
10:00
«Proтанцы Kids»
6+Закончилась
Нет-нет, здесь не будет взрослого тренера и детей на подтанцовке! Ведущей - 13 лет, последние 2 года из которых она занимается танцами. Юная звездочка учит танцевать самые популярные направления: вог, контемп и дэнсхолл.
10:30
«Делай тело с Русланом Байрамовым»
12+Закончилась
Мечтаете похудеть на 17 кг за 3 месяца? Легко! Теперь добиться этой цели можно, не выходя из дома. Личный тренер резидентов популярного юмористического шоу и его подопечные раскрывают свои секреты качественного похудения.
11:00
«Танцы в стиле Болливуд»
6+Закончилась
Эти зрелищные танцы представляют собой современную хореографию, которая переплетается с классическими движениями из фильмов прошлых лет. Невероятный заряд бодрости, прекрасное настроение и коррекция "проблемных зон".
11:30
«Территория фитнеса. Кроссфит»
12+Закончилась
Кроссфит можно охарактеризовать как программу тренировок, состоящую из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
12:00
«Территория фитнеса. Красота и сила»
12+Закончилась
1-й сезон. Высокоэффективную тренировку для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок, презентуют сразу два профессиональных инструктора.
12:30
«Цигун»
12+Закончилась
Практика оздоровительной гимнастики цигун. Занятия включают статичные позы и динамичные упражнения, дыхательные практики и медитации, гармонизирующие работу всех систем и органов организма.
13:30
«Латинский квартал»
6+Закончилась
Настоящие кубинцы буквально за считанные минуты научат вас красиво двигаться под латинские ритмы. 30-минутный урок покажется вам увлекательным путешествием на удивительный Остров Свободы, где всегда царят хорошее настроение, отличная погода и никогда не заканчиваются горячие кубинские танцы.
14:00
«Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым»
12+Сейчас в эфире. Осталось 24 минуты
Эксклюзивный проект от гуру кундалини-йоги. Занятия под руководством мастера проходят на берегу реки Ганг, на родине йоги - в городе Ришикеш. Курс нацелен на обретение гармонии с собой и чувства счастья.
15:00
«Йога в движении»
6+Ближайший эфир через 24 минуты
Ведущая знакомит зрителей с уникальной методикой "Йога для жизни". Это свежий взгляд на древнюю восточную практику. Ежедневное утреннее шоу сочетает практические занятия с советами в области лечения распространенных заболеваний и составления правильного меню.
16:00
«Танцы для детей»
6+Ближайший эфир через 1 час 24 минуты
Первые шаги в освоении модных танцевальных направлений. Развивают чувство ритма, помогают обрести уверенность в своих силах, дисциплинируют и дают возможность выразить свои эмоции в танце.
16:30
«Fit BO»
6+Ближайший эфир через 1 час 54 минуты
Фитнес-программа на основе всемирно известной тренировки тай-бо. Имитация боя на ринге, повышающая выносливость и помогающая худеть.
17:30
«Йога Reflex с Ириной Нельсон»
12+Ближайший эфир через 2 часа 54 минуты
Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа. Кундалини-йога - это уникальная дисциплина, которая работает с нервной и эндокринной системой, запуская жизненно важные процессы в организме.
18:00
«Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко»
12+Ближайший эфир через 3 часа 24 минуты
Доступные и эффективные тренировочные комплексы, рекомендации по питанию и позитивный настрой от самого популярного бодибилдера страны.
18:30
«Proтанцы Kids»
6+Ближайший эфир через 3 часа 54 минуты
Нет-нет, здесь не будет взрослого тренера и детей на подтанцовке! Ведущей - 13 лет, последние 2 года из которых она занимается танцами. Юная звездочка учит танцевать самые популярные направления: вог, контемп и дэнсхолл.
19:00
«Делай тело с Русланом Байрамовым»
12+Ближайший эфир через 4 часа 24 минуты
Мечтаете похудеть на 17 кг за 3 месяца? Легко! Теперь добиться этой цели можно, не выходя из дома. Личный тренер резидентов популярного юмористического шоу и его подопечные раскрывают свои секреты качественного похудения.
19:30
«Танцы в стиле Болливуд»
6+Ближайший эфир через 4 часа 54 минуты
Эти зрелищные танцы представляют собой современную хореографию, которая переплетается с классическими движениями из фильмов прошлых лет. Невероятный заряд бодрости, прекрасное настроение и коррекция "проблемных зон".
20:00
«Территория фитнеса. Кроссфит»
12+Ближайший эфир через 5 часов 24 минуты
Кроссфит можно охарактеризовать как программу тренировок, состоящую из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
20:30
«Территория фитнеса. Красота и сила»
12+Ближайший эфир через 5 часов 54 минуты
1-й сезон. Высокоэффективную тренировку для людей, которым не терпится получить видимый эффект от физических нагрузок, презентуют сразу два профессиональных инструктора.
21:00
«Цигун»
12+Ближайший эфир через 6 часов 24 минуты
Практика оздоровительной гимнастики цигун. Занятия включают статичные позы и динамичные упражнения, дыхательные практики и медитации, гармонизирующие работу всех систем и органов организма.
22:00
«Пилатес изнутри»
6+Ближайший эфир через 7 часов 24 минуты
Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? Это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.
23:00
«Йога в движении»
6+Ближайший эфир через 8 часов 24 минуты
Ведущая знакомит зрителей с уникальной методикой "Йога для жизни". Это свежий взгляд на древнюю восточную практику. Ежедневное утреннее шоу сочетает практические занятия с советами в области лечения распространенных заболеваний и составления правильного меню.
00:00
«Природная помощь»
6+Ближайший эфир 24 февраля в 00:00
Не бегите в аптеку при первых признаках заболевания, посмотрите для начала, что растет вокруг. Ведущая рассказывает о необычайных целебных свойствах трав, которые нетрудно вырастить в домашних условиях.
00:30
«Фитнес-бикини»
12+Ближайший эфир 24 февраля в 00:30
Эта программа - настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ее ведущая в 44 года вышла на сцену соревнований в категории фитнес-бикини, а в 47 стала чемпионкой мира. Программа делится на две части: полноценный тренинг на проблемные зоны и рецепты с повышенным содержанием белка на каждый день. Лепите фигуру своей мечты в домашних условиях!
01:30
«Табата-Хард»
12+Ближайший эфир 24 февраля в 01:30
Это новая планка на пути к заветной цели - иметь красивое и стройное тело. Еще более высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого - сделать максимальное количество движений за минимальное время. Регулярное выполнение занятий позволит вам похудеть и всегда быть в отличной форме.
02:00
«Пилатес Intensive»
12+Ближайший эфир 24 февраля в 02:00
Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды - максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует рельеф , увеличивает выносливость.
02:30
«Zumba®»
12+Ближайший эфир 24 февраля в 02:30
Самое популярное танцевальное направление. Сертифицированные тренеры высшей категории учат снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы.
_134g.jpg)
_42g.jpg)
.jpg)
